【营养小镇】牡丹幼儿园特色课
营养小镇
NUTRITION
中一班
认识矿物质 硒
硒在我们的身体里都有什么作用呢?
矿物质硒是我们人体必需的一种微量元素,人体缺硒和硒过量对身体都不好,严重缺硒会直接导致人体免疫力下降,威胁我们的身体健康。今天中一班的老师带着孩子们一起学习矿物质硒元素,让我们来瞧一瞧吧!
01 介绍富含硒的食物
课堂上,吴老师向孩子们介绍我国大部分地区土壤都是比较缺硒的,只有湖北恩施、广西巴马等少数地区属于富硒地区,提醒小朋友们要适量吃这些含硒的食物补充身体哟!
02 玩一玩食物卡片找一找食物卡片,看谁的速度快!
03 含硒食物的拼图游戏
04 学习儿歌《硒硒在哪儿》
通过《营养小镇》课堂《认识硒硒》的学习,中一班的孩子们在玩中学,学中玩,不知不觉学到了营养知识。
营养小镇
NUTRITION
小一班
制作美食
胡萝卜炒猪肝
今天我们小一班认识了一个新朋友,它就是维生素家族的维D。通过想乐王子的故事,我们了解到维生素D主要有两个来源,一是来源于深海鱼油、蛋黄和动物肝脏等食物,二是通过晒太阳在体内自身合成,所以维生素D又叫阳光维生素。
因为猪肝里面富含维生素D,所以我们邀请考拉老师给小一班的小朋友上了一节实操课,一起来做美味的胡萝卜炒猪肝!
01 一起制作美食
富含维生素D的胡萝卜炒猪肝做好了!
02 一起品尝美食
04 家长反馈
孩子们,适量的维生素D可以促进钙的吸收,但过量的摄入含维生素D的营养补充品会有中毒的可能哟,为了安全起见,还是建议小朋友多在户外运动,经常晒太阳,以促进骨骼和牙齿的健康。