孩子成长不可少的八类抗病食物

      红薯－降低宝贝发生干眼病的危险性；

      胡萝卜－促进视力发育；

      西红柿－减少呼吸道感染的发病率；

      蘑菇－可抑制包括白血病在内的多种恶性肿瘤；

      苦瓜－增强免疫细胞的活力；

      黑木耳－净化肠胃、降低血黏度；

      酸牛奶－促进食欲，增强消化功能；

      苹果－促进消化吸收，促进排便